Triathlonabteilung

Schwimmtraining:

• Ort:
  • Schwimmbad Oktopus Siegburg – Wettkampfbecken
• Zeit:
  • Freitag:
    • (1) 18:45- 19:30 Uhr (Ann-Cristin Thomas)
• Ziel:
  • Verbesserung der Schwimmtechnik in Kraul, Brust und Rücken
  • Verbesserung der Grundlagenausdauer
• Information:
  • Die Schwimmgruppe richtet sich an alle Kinder und Jugendlichen, welche die Grobform des Kraul- und Brustschwimmens beherrschen und ihre Schwimmtechnik und Ausdauer verbessern möchten.
• Ansprechpartner:
  •  Kirsten Gebhardt und Thomas Wierig (triathlon@sv-hellas-siegburg.de)

Radtraining:

• Ort:
  • Wird vor jedem Training bekanntgegeben
• Zeit:
  • Wochentag und Uhrzeit können variieren
• Ansprechpartner:
  •  Kirsten Gebhardt und Thomas Wierig (triathlon@sv-hellas-siegburg.de)

Lauftraining:

• Ort:
  • Siegburger Stadion
• Zeit:
  • Dienstag:
    • (1) ab 17:30 Uhr (Lucas Hemkes)
  • Samstag:
    • (1) 10:00 – 12:00 Uhr (Lucas Hemkes)
• Information:
  • Dieses Training beinhaltet sowohl Lauf- als auch Stabilisationstraining, um die Kinder und Jugendlichen ausgewogen und altersgerecht zu fördern und zu fordern.
• Ansprechpartner:
  •  Kirsten Gebhardt und Thomas Wierig (triathlon@sv-hellas-siegburg.de)

Schwimmtraining:

• Ort:
  • Schwimmbad Oktopus Siegburg – Wettkampfbecken
• Zeit:
  • Mittwoch:
    • (1) 19:30 – 20:30 Uhr (Mareile Faber)
• Ziel:
  • Verbesserung der Schwimmtechnik in Kraul, Brust und Rücken
  • Verbesserung der Grundlagenausdauer
• Information:
  • Die Schwimmgruppe richtet sich an alle SchwimmerInnen, welche die Grobform des Kraul- und Brustschwimmens beherrschen und die ihre Schwimmtechnik und Ausdauer verbessern möchten.
• Ansprechpartner:
  •  Kirsten Gebhardt und Thomas Wierig (triathlon@sv-hellas-siegburg.de)

Lauf-/Intervalltraining (Kooperation mit LAZ Puma):

• Ort:
  • Siegburger Stadion
• Zeit:
  • Mittwoch:
    • ab 18 Uhr (Marlen Günther)
• Information:
  • Dieses Training findet in Kooperation mit dem LAZ statt.
• Ansprechpartner:
  •  Kirsten Gebhardt und Thomas Wierig (triathlon@sv-hellas-siegburg.de)

Lauf-/Intervalltraining (Kooperation mit Bunert Siegburg):

• Ort:
  • Bunert Laufladen Siegburg (Mühlenstr. 50, Siegburg)
• Zeit:
  • Samstag:
    • ab 10.00 Uhr (Silke Schneider/ Stephan van de Weyer)
• Ansprechpartner:
  •  Kirsten Gebhardt und Thomas Wierig (triathlon@sv-hellas-siegburg.de)

Lauftreff:

• Ort:
  • Parkplatz Rothenbach
• Zeit:
  • Sonntag:
    • (1) vormittags (Uhrzeit nach Absprache)
• Ansprechpartner:
  •  Kirsten Gebhardt und Thomas Wierig (triathlon@sv-hellas-siegburg.de)