Unser Trainingsangebot für Kinder und Jugendliche:
ACHTUNG: derzeit sind alle Seepferdchenkurse belegt! Wenn Sie über neue Kurse informiert werden möchten, melden Sie sich bitte unten im Newsletter an.
- Ort:
- Schwimmbad Oktopus Siegburg – Lehrschwimmbecken
- Zeit:
-
- Montag:
- (1) 15:30 – 16:30 Uhr
- (2) 16:30 – 17:30 Uhr
- (3) 16:30 – 17:30 Uhr
- Mittwoch:
- (1) 17:30 – 18:30 Uhr
- Freitag:
- (1) 17:30 – 18:30 Uhr
- Montag:
-
- Ziel:
- Seepferdchenabzeichen in Rückenlage
- Information:
- Es können erst Kinder ab 5 Jahren in den Seepferdchenkurs aufgenommen werden. Die Kinder sollten wassergewöhnt sein (Wasser im Gesicht ertragen).
- Zunächst erlernen die Kinder aus folgenden Gründen die Schwimmart Rücken:
- die Kinder können ungehindert atmen, da der Kopf die ganze Zeit über Wasser ist
- die alternierende (abwechselnde) Bewegung der Beine ist deutlich intuitiver und einfacher zu erlernen, als der komplexere, synchrone Brustbeinschlag
- schon bei geringem Vortrieb gelangen die Kinder in die gestreckte Rückenlage, dies ist beim Brustschwimmen deutlich schwieriger
- wenn die Kinder Rückenschwimmen können, können die anderen Schwimmarten deutlich schneller und einfacher erlernt werden, da die Kinder eine gute Wasserlage erlernt haben
- Rückenschwimmen kräftig die Rückenmuskulatur und ist deutlich rückenschonender als das Brustschwimmen
- Anmeldung:
- Bei Interesse wenden Sie sich bitte per Mail an Gerhild Wollweber (jugend@sv-hellas-siegburg.de):
- Inhalt der E-Mail:
- Vorname und Nachname des Kindes
- Geburtsdatum des Kindes
- eigene E-Mailadresse und Telefon- bzw. Mobilnummer
- Bitte beachten Sie, dass die Bearbeitung Ihrer Anfrage einige Tage in Anspruch nehmen kann.
- Inhalt der E-Mail:
- Bei Interesse wenden Sie sich bitte per Mail an Gerhild Wollweber (jugend@sv-hellas-siegburg.de):
ACHTUNG: derzeit sind alle Froschkurse belegt! Wenn Sie über neue Kurse informiert werden möchten, melden Sie sich bitte unten im Newsletter an.
- Ort:
- Schwimmbad Oktopus Siegburg – Lehrschwimmbecken / Schwimmerbecken
- Zeit:
-
- Montag:
- (1) 16:30 – 17:30 Uhr
- (2) 16:30 – 17:30 Uhr
- Dienstag
- (1) 19:00 – 20:00 Uhr
- Mittwoch:
- (1) 17:30 – 18:30 Uhr
- (2) 17:30 – 18:30 Uhr
- Freitag:
- (1) 17:30 – 18:30 Uhr
- Montag:
-
- Ziel:
- Festigung der Schwimmart Rücken
- Erlernen der Schwimmart Brust
- Information:
- Es können nur Kinder ab 5 Jahren und mit Seepferdchenabzeichen aufgenommen werden. Die Kinder sollten wassergewöhnt sein (Wasser im Gesicht ertragen).
- Anmeldung:
-
- Bei Interesse wenden Sie sich bitte per Mail an Gerhild Wollweber (jugend@sv-hellas-siegburg.de):
- Inhalt der E-Mail:
- Vorname und Nachname des Kindes
- Geburtsdatum des Kindes
- eigene E-Mailadresse und Telefon- bzw. Mobilnummer
- Bitte beachten Sie, dass die Bearbeitung Ihrer Anfrage einige Tage in Anspruch nehmen kann.
- Inhalt der E-Mail:
- Bei Interesse wenden Sie sich bitte per Mail an Gerhild Wollweber (jugend@sv-hellas-siegburg.de):
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ACHTUNG: derzeit sind alle Piranhagruppen belegt!
- Ort:
- Schwimmbad Oktopus Siegburg – Wettkampfbecken
- Zeit:
-
- Montag:
- (1) 16:30 – 17:30 Uhr
- Dienstag
- (1) 19:00 – 20:00 Uhr
- Mittwoch:
- (1) 17:30 – 18:30 Uhr
- (2) 18:30 – 19:30 Uhr
- Montag:
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- Ziel:
- Festigung der Schwimmarten Brust und Rücken
- Kraulschwimmen mit Atmung
- Vorbereitung auf die Nachwuchswettkampfmannschaft
- Ansprechpartnerin:
- Gerhild Wollweber (jugend@sv-hellas-siegburg.de)
ACHTUNG: derzeit sind alle Freizeitgruppen belegt!
- Ort:
- Schwimmbad Oktopus Siegburg – Wettkampfbecken
- Zeit:
-
- Dienstag
- (1) 20:00 – 21:00 Uhr
- Mittwoch:
- (1) 18:30 – 19:30 Uhr
- (2) 19:30 – 20:30 Uhr
- Dienstag
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- Ziel:
- Festigung der Schwimmarten Kraul, Brust und Rücken
- Verfeinerung der Technik in den drei Schwimmarten
- Erwerben fehlender Schwimmabzeichen (Bronze, Silber und Gold)
- Ansprechpartnerin:
- Gerhild Wollweber (jugend@sv-hellas-siegburg.de)