Unser Trainingsangebot für Kinder und Jugendliche:

ACHTUNG: derzeit sind alle Seepferdchenkurse belegt! Wenn Sie über neue Kurse informiert werden möchten, melden Sie sich bitte unten im Newsletter an.

  • Ort:
    • Schwimmbad Oktopus Siegburg – Lehrschwimmbecken
  • Zeit:
      • Montag:
        • (1) 15:30 – 16:30 Uhr (Jana Dahlhäuser / Lisa Kuczera)
        • (2) 16:30 – 17:30 Uhr (Jana Dahlhäuser / Lisa Kuczera)
        • (3) 16:30 – 17:30 Uhr (Gerhild Wollweber / Tobias Kropp)
      • Mittwoch:
        • (1) 17:00 – 18:00 Uhr (Gerhild Wollweber / Anna Gebhardt)
      • Freitag:
        • (1) 17:30 – 18:30 Uhr (Moritz Wollweber / Anna Gebhardt)
  • Ziel:
    • Seepferdchenabzeichen in Rückenlage
  • Information:
    • Es können erst Kinder ab 5 Jahren in den Seepferdchenkurs aufgenommen werden. Die Kinder sollten wassergewöhnt sein (Wasser im Gesicht ertragen).
    • Zunächst erlernen die Kinder aus folgenden Gründen die Schwimmart Rücken:
      • die Kinder können ungehindert atmen, da der Kopf die ganze Zeit über Wasser ist
      • die alternierende (abwechselnde) Bewegung der Beine ist deutlich intuitiver und einfacher zu erlernen, als der komplexere, synchrone Brustbeinschlag
      • schon bei geringem Vortrieb gelangen die Kinder in die gestreckte Rückenlage, dies ist beim Brustschwimmen deutlich schwieriger
      • wenn die Kinder Rückenschwimmen können, können die anderen Schwimmarten deutlich schneller und einfacher erlernt werden, da die Kinder eine gute Wasserlage erlernt haben
      • Rückenschwimmen kräftig die Rückenmuskulatur und ist deutlich rückenschonender als das Brustschwimmen
  • Anmeldung:
    • Bei Interesse wenden Sie sich bitte per Mail an Gerhild Wollweber (jugend@sv-hellas-siegburg.de):
      • Inhalt der E-Mail:
        • Vorname und Nachname des Kindes
        • Geburtsdatum des Kindes
        • eigene E-Mailadresse und Telefon- bzw. Mobilnummer
      • Bitte beachten Sie, dass die Bearbeitung Ihrer Anfrage einige Tage in Anspruch nehmen kann.

ACHTUNG: derzeit sind alle Froschkurse belegt! Wenn Sie über neue Kurse informiert werden möchten, melden Sie sich bitte unten im Newsletter an.

  • Ort:
    • Schwimmbad Oktopus Siegburg – Lehrschwimmbecken / Schwimmerbecken
  • Zeit:
      • Montag:
        • (1) 16:30 – 17:30 Uhr (Norbert Baum)
        • (2) 16:30 – 17:30 Uhr (Moritz Wollweber)
      • Dienstag
        • (1) 19:00 – 20:00 Uhr (Isabelle Baum)
      • Mittwoch:
        • (1) 17:00 – 18:00 Uhr (Norbert Baum)
        • (2) 17:00 – 18:00 Uhr (Ama Oevermann)
      • Freitag:
        • (1) 17:30 – 18:30 Uhr (Gerhild Wollweber)
  • Ziel:
    • Festigung der Schwimmart Rücken
    • Erlernen der Schwimmart Brust
  • Information:
    • Es können nur Kinder ab 5 Jahren und mit Seepferdchenabzeichen aufgenommen werden. Die Kinder sollten wassergewöhnt sein (Wasser im Gesicht ertragen).
  • Anmeldung:
      • Bei Interesse wenden Sie sich bitte per Mail an Gerhild Wollweber (jugend@sv-hellas-siegburg.de):
        • Inhalt der E-Mail:
          • Vorname und Nachname des Kindes
          • Geburtsdatum des Kindes
          • eigene E-Mailadresse und Telefon- bzw. Mobilnummer
        • Bitte beachten Sie, dass die Bearbeitung Ihrer Anfrage einige Tage in Anspruch nehmen kann.
ACHTUNG: derzeit sind alle Piranhagruppen belegt!
  • Ort:
    • Schwimmbad Oktopus Siegburg – Wettkampfbecken
  • Zeit:
      • Montag:
        • (1) 16:30 – 17:30 Uhr (Mareile Faber)
      • Dienstag
        • (1) 19:00 – 20:00 Uhr (Wolfgang Prieshoff)
      • Mittwoch:
        • (1) 17:00 – 18:00 Uhr (Mareile Faber)
        • (2) 18:00 – 19:00 Uhr (Mareile Faber)
  • Ziel:
    • Festigung der Schwimmarten Brust und Rücken
    • Kraulschwimmen mit Atmung
    • Vorbereitung auf die Nachwuchswettkampfmannschaft
  • Ansprechpartnerin:
ACHTUNG: derzeit sind alle Freizeitgruppen belegt!
  • Ort:
    • Schwimmbad Oktopus Siegburg – Wettkampfbecken
  • Zeit:
      • Dienstag
        • (1) 20:00 – 21:00 Uhr (Isabelle Baum)
      • Mittwoch:
        • (1) 18:00 – 19:00 Uhr (Ama Oevermann)
        • (2) 19:00 – 20:00 Uhr (Ama Oevermann)
  • Ziel:
    • Festigung der Schwimmarten Kraul, Brust und Rücken
    • Verfeinerung der Technik in den drei Schwimmarten
    • Erwerben fehlender Schwimmabzeichen (Bronze, Silber und Gold)
  • Ansprechpartnerin:

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