Unser Trainingsangebot für Kinder und Jugendliche:
Unser Kurs-Buchungssystem ist endlich online. Viel Spaß beim Schwimmen!
ACHTUNG: derzeit sind alle Seepferdchenkurse belegt!
- Ort:
- Schwimmbad Oktopus Siegburg – Lehrschwimmbecken
- Zeit:
-
- Siehe Kursplan „Yolawo“
-
- Ziel:
- Seepferdchenabzeichen in Brust- oder Rückenlage
- Information:
- Es können erst Kinder ab 5 Jahren in den Seepferdchenkurs aufgenommen werden. Die Kinder sollten wassergewöhnt sein (Wasser im Gesicht ertragen).
- Zunächst erlernen die Kinder aus folgenden Gründen die Schwimmart Rücken:
- die Kinder können ungehindert atmen, da der Kopf die ganze Zeit über Wasser ist
- die alternierende (abwechselnde) Bewegung der Beine ist deutlich intuitiver und einfacher zu erlernen, als der komplexere, synchrone Brustbeinschlag
- schon bei geringem Vortrieb gelangen die Kinder in die gestreckte Rückenlage, dies ist beim Brustschwimmen deutlich schwieriger
- wenn die Kinder Rückenschwimmen können, können die anderen Schwimmarten deutlich schneller und einfacher erlernt werden, da die Kinder eine gute Wasserlage erlernt haben
- Rückenschwimmen kräftig die Rückenmuskulatur und ist deutlich rückenschonender als das Brustschwimmen
- Anmeldung: Ausschließlich über das Buchungssystem Yolawo (Roter Knopf oben)
ACHTUNG: derzeit sind alle Bronzekurse belegt!
- Ort:
- Schwimmbad Oktopus Siegburg – Lehrschwimmbecken / Schwimmerbecken
- Zeit:
- Siehe Kursplan „Yolawo“
- Ziel:
- Festigung der Schwimmart Rücken
- Erlernen der Schwimmart Brust
- Information:
- Es können nur Kinder ab 5 Jahren und mit Seepferdchenabzeichen aufgenommen werden. Die Kinder sollten wassergewöhnt sein (Wasser im Gesicht ertragen).
- Anmeldung: Ausschließlich über das Buchungssystem Yolawo (Roter Knopf oben)
ACHTUNG: derzeit sind alle Silberkurse belegt!
- Ort:
- Schwimmbad Oktopus Siegburg – Wettkampfbecken
- Zeit:
- Siehe Kursplan „Yolawo“
- Ziel:
- Festigung der Schwimmarten Brust und Rücken
- Kraulschwimmen mit Atmung
- Vorbereitung auf die Nachwuchswettkampfmannschaft
- Ansprechpartnerin:
- Gerhild Wollweber (jugend@sv-hellas-siegburg.de)
Anmeldung: Ausschließlich über das Buchungssystem Yolawo (Roter Knopf oben)
ACHTUNG: derzeit sind alle Freizeitgruppen belegt!
- Ort:
- Schwimmbad Oktopus Siegburg – Wettkampfbecken
- Zeit:
- Siehe Kursplan „Yolawo“
- Ziel:
- Festigung der Schwimmarten Kraul, Brust und Rücken
- Verfeinerung der Technik in den drei Schwimmarten
- Erwerben fehlender Schwimmabzeichen (Bronze, Silber und Gold)
- Ansprechpartnerin:
- Gerhild Wollweber (jugend@sv-hellas-siegburg.de)
- Anmeldung: Ausschließlich über das Buchungssystem Yolawo (Roter Knopf oben)