Kinder und Jugendliche

Ort: Schwimmbad Oktopus Siegburg – Lehrschwimmbecken

Zeit: Siehe Kursplan auf Yolawo

Ziel: Spielerischer Umgang mit dem Wasser und Vorbereitung auf das Seepferdchen

Information:

Teilnehmen können Kinder ab 4 Jahren. In diesem Kurs geht es darum, das Element Wasser angstfrei kennenzulernen. Die Kinder üben unter anderem:

• sich mit dem Gesicht ins Wasser zu trauen

• pusten, tauchen und gleiten

• erste sichere Bewegungen im Wasser ohne Hilfsmittel

• Vertrauen gewinnen durch spielerische Übungen

Die Wassergewöhnung schafft die Grundlage für den späteren Seepferdchenkurs.

Anmeldung:

Ausschließlich über unser Buchungssystem Yolawo (oben über den Button erreichbar).

• Ort:
  • Schwimmbad Oktopus Siegburg – Lehrschwimmbecken
• Zeit:
  • • Siehe Kursplan „Yolawo“
• Ziel:
  • Seepferdchenabzeichen in Brust- oder Rückenlage
• Information:
  • Es können erst Kinder ab 5 Jahren in den Seepferdchenkurs aufgenommen werden. Die Kinder sollten wassergewöhnt sein (Wasser im Gesicht ertragen).
  • Zunächst erlernen die Kinder aus folgenden Gründen die Schwimmart Rücken:
    • die Kinder können ungehindert atmen, da der Kopf die ganze Zeit über Wasser ist
    • die alternierende (abwechselnde) Bewegung der Beine ist deutlich intuitiver und einfacher zu erlernen, als der komplexere, synchrone Brustbeinschlag
    • schon bei geringem Vortrieb gelangen die Kinder in die gestreckte Rückenlage, dies ist beim Brustschwimmen deutlich schwieriger
    • wenn die Kinder Rückenschwimmen können, können die anderen Schwimmarten deutlich schneller und einfacher erlernt werden, da die Kinder eine gute Wasserlage erlernt haben
    • Rückenschwimmen kräftig die Rückenmuskulatur und ist deutlich rückenschonender als das Brustschwimmen
• Anmeldung: Ausschließlich über das Buchungssystem Yolawo (Knopf oben)

• Ort:
  • Schwimmbad Oktopus Siegburg – Lehrschwimmbecken / Schwimmerbecken
• Zeit:
  • Siehe Kursplan „Yolawo“
• Ziel:
  • Festigung der Schwimmart Rücken
  • Erlernen der Schwimmart Brust
• Information:
  • Es können nur Kinder ab 5 Jahren und mit Seepferdchenabzeichen aufgenommen werden. Die Kinder sollten wassergewöhnt sein (Wasser im Gesicht ertragen).
• Anmeldung: Ausschließlich über das Buchungssystem Yolawo (Knopf oben)

• Ort:
  • Schwimmbad Oktopus Siegburg – Wettkampfbecken
• Zeit:
  • Siehe Kursplan „Yolawo“
• Ziel:
  • Festigung der Schwimmarten Brust und Rücken
  • Kraulschwimmen mit Atmung
  • Vorbereitung auf die Nachwuchswettkampfmannschaft

Anmeldung: Ausschließlich über das Buchungssystem Yolawo (Knopf oben)

• Ort:
  • Schwimmbad Oktopus Siegburg – Wettkampfbecken
• Zeit:
  • Siehe Kursplan „Yolawo“
• Ziel:
  • Festigung der Schwimmarten Kraul, Brust und Rücken
  • Verfeinerung der Technik in den drei Schwimmarten
  • Erwerben fehlender Schwimmabzeichen (Bronze, Silber und Gold)
• Anmeldung: Ausschließlich über das Buchungssystem Yolawo (Knopf oben)