Erwachsene

Unser Trainingsangebot für Erwachsene:

Buchungssystem Yolawo
  • Ort:
    • Schwimmbad Oktopus Siegburg – Wettkampfbecken
  • Zeit:
    • Während der öffentlichen Schwimmbad-Öffnunszeiten können Mitglieder im Sportbecken im „Mischbetrieb“ trainieren. Dafür bedarf es einer gesonderten Anmeldung über unser Buchungssystem >>>>hier<<<< Wir bitten um gegenseitige Rücksichtnahme.  
  • Parallel zum Trainingsbetrieb haben wir vereinzelt Bahnen zum freien Training für die Mitglieder:
    •  
    •  Montag:
      • 15:30 – 16:30 Uhr (4 Bahnen)
      • 16:30 – 17:30 Uhr (1 Bahn)
    • Dienstags:
      • 19:30 – 20:30 Uhr (1 Bahn)
  •  
  • Ort:
    • Schwimmbad Oktopus Siegburg – Wettkampfbecken
  • Zeit:
    • Die Zeiten bitte unserem Buchungssystem Yolawo (roter Knopf oben) entnehmen.
  • Ziel:
    • Grundlagen in Brust, Rücken und Kraul (Schwerpunkt Kraultechnik)
  • Information:
    • An unserer Trainingsgruppe Grundlagenausbildung für Erwachsene können grundsätzlich Personen ab 18 Jahren teilnehmen. In dieser Gruppe werden in ersten groben Zügen die drei Schwimmtechniken Kraul, Rücken und Brust erlernt. Unser Ziel ist es, die richtige Atem-, Arm- und Beintechnik im Kraulschwimmen zu vermitteln. Zusätzlich soll durch das Training eine erste Verbesserung der Ausdauer und Kraft beim Schwimmen erreicht werden. Trainiert wird hauptsächlich im Wettkampfbecken, je nach Bedarf aber auch für eine gewisse Zeit im Lehrschwimmbecken des Schwimmbades. Die Kosten variieren je nach Dauer des Kurses.
  • Anmeldung:
    • Bei Interesse wenden Sie sich bitte per Mail an Ama Overmann (erwachsenen-sport@sv-hellas-siegburg.de):
      • Inhalt der E-Mail:
        • Vorname und Nachname
        • eigene E-Mailadresse und Telefon- bzw. Mobilnummer
        • Mitgliederstatus
      • Bitte beachten Sie, dass die Bearbeitung Ihrer Anfrage einige Tage in Anspruch nehmen kann.

  • Ort:
    • Schwimmbad Oktopus Siegburg – Wettkampfbecken
  • Zeit:
    • Zeiten bitte unserem Buchungssystem Yolawo (roter Knopf oben) entnehmen.
  • Ziel:
    • Verbesserung der Grundlagen in Brust, Rücken und Kraul (Schwerpunkt Kraultechnik)
  • Information:
    • Dieser Kurs baut auf den Kurs Grundlagenausbildung I  auf und richtet sich vorwiegend an Schwimmer die diesen Kurs bereits besucht haben und ihre Schwimmtechniken und ihre Kondition weiter verbessern möchten. Die Kosten variieren je nach Dauer des Kurses.
  • Anmeldung:
    • Bei Interesse wenden Sie sich bitte per Mail an Ama Overmann (erwachsenen-sport@sv-hellas-siegburg.de):
      • Inhalt der E-Mail:
        • Vorname und Nachname
        • eigene E-Mailadresse und Telefon- bzw. Mobilnummer
        • Mitgliederstatus
      • Bitte beachten Sie, dass die Bearbeitung Ihrer Anfrage einige Tage in Anspruch nehmen kann.

  • Ort:
    • Schwimmbad Oktopus Siegburg – Wettkampfbecken
  • Zeit:
    • Dieser Kurs wird aktuell nicht angeboten.
  • Ziel:
    • Erlernen des Schwimmens und der Schwimmtechnik in den Schwimmarten Brust, Rücken und Kraul.
  • Ansprechpartnerin: