Information: Sport im Park

Zusammen mit dem TV-Kaldauen und in Kooperation mit dem Kreissportbund bieten wir dieses Jahr wieder Sport im Park an, und zwar als Functional Fitness Training montags von 18 bis 19 Uhr und montags von 19:15 bis 20:15Uhr.

Functional Fitness Training ist ein gezieltes, Ganzheitlichkeit Training für Jedermann. Ein Mix aus Kraft, Schnellkraft, Balance, Stabilität, Flexibilität und Ausdauer. Mit Musik und tollen Übungseinheiten steigerst du deine Beweglichkeit in den Gelenken, deine Kraft in den Muskeln und deine Ausdauer im Herz-Kreislauf-System. Aufgrund der derzeit bestehenden Auflagen sind die Umkleidekabinen im Stadion geschlossen, weswegen empfohlen wird bereits im Sportbekleidung zum Training anzureisen. Zudem sollten ein Handtuch und, sofern möglich, eine Gymnastikmatte mitgebracht werden. Das Mitbringen eines Getränkes ist zweckmäßig. Genaue Info´s zur Teilnahme werden wir noch zeitnah mitteilen.

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